http://www.moolenaar-psychiatrie.com/nieuws, H.A. Moolenaar, psychiater, psychotherapeut, arts voor natuurgeneeswijzen

MOOLENAAR-PSYCHIATRIE & NATUURGENEESWIJZEN

praktijk voor psychiatrie psychotherapie haptonomie emdr bioresonantietherapie en electro-acupunctuur

Een behandelingsverslag van een patiënte die werd behandeld met psychotherapeutische haptonomie.

Via deze website wil ik graag anderen op de hoogte brengen van mijn ervaring met betrekking tot haptonomie. De reden om dat te doen is dat deze vorm van therapie de kwaliteit van mijn leven heel erg heeft vergroot.

Ik ben een vrouw van 41 en ben rond mijn 35ste in psychische problemen gekomen.

De directe aanleiding hiervan was agressie op mijn werk, waardoor ik 2 maanden overspannen thuis heb gezeten.

Na twee maanden ging ik wel weer aan de slag, maar ik bleef labiel en kwetsbaar. Door slapeloosheid werd ik vermoeider en ik had het gevoel in een neerwaartse spiraal te zijn beland.

Voor mij was dit een reden om naar de huisarts te gaan. De arts stelde de diagnose depressie en schreef prozac voor. Aangezien ik zelf het idee had dat alleen medicatie niets op zou lossen vroeg ik om een verwijzing voor een psychiatrische behandeling.

Drie jaar heb ik psychotherapie gehad in combinatie met medicatie (antidepressiva en slaapmiddelen).

Door de psychotherapie heb ik veel inzicht gekregen in factoren die mijn labiele/kwetsbare karakter hebben gevormd (o.a. 5,5 jaar kindertehuis, seksueel misbruik).

Hoewel ik bewust was van deze factoren, wist ik niet dat ze zoveel invloed uitoefenden op mijn dagelijkse functioneren. (verlatingsangst, iedereen tevreden willen stellen, mezelf wegcijferen, geen nee durven zeggen etc.)

De psychotherapie heeft mij wel inzicht gegeven, maar ik miste een manier om mezelf hierin te veranderen. Ik bleef kwetsbaar, onzeker en voelde me afhankelijk van de medicatie.

Binnen mijn vriendenkring hoorde ik dat 2 vriendinnen veel baat hadden gehad bij haptonomie. Deze vriendinnen spoorden mij aan dat ook te proberen. Ik stelde dat voor aan mijn psychiater die mij door verwees naar dr. Moolenaar.

Allereerst werd er onderzocht of de medicatie die ik gebruikte wel geschikt was. Hierdoor veranderde mijn medicatie en begon ik efexor te slikken. De medicatie verandering had tot gevolg dat ik me weer energieker voelde. Ik kreeg weer zin om te sporten en van alles te ondernemen met vrienden.

Daarna begonnen de haptonomie sessies. De behandelingen werden gegeven op een speciaal daarvoor ontworpen behandelbank. Via haptonomische aanrakingen door de behandelende arts (in dit geval dr. Moolenaar) volgens de drieluikmethode van Frans Veldman senior (de grondlegger van de haptonomie en tevens van de psychotherapeutische haptonomie) werd er langzaam gewerkt aan het bewuster worden van mijn basisgevoel.

Het is moeilijk uit te leggen wat er precies gebeurt, maar wat ik zelf merkte was dat door die sessies het muurtje dat ik door alle ervaringen om me heen had opgebouwd, langzaam werd afgebroken.

Na een paar behandelingen voelde ik een enorme terugslag. Dat uitte zich in een zware dip en veel huilbuien. Op dat moment heb ik een paar dagen bij familie doorgebracht en werd ik wekelijks behandeld.

Het was alsof ik alle pijn en verdriet uit het verleden in sneltreinvaart weer herbeleefde en mijn gevoelsleven als een ui werd gepeld. Gelukkig vertelden mijn vriendinnen dat ook zij tijdens de behandeling een terugval hadden ervaren.

Na ongeveer 1 jaar werd de medicatie langzaam afgebouwd en werden ook de behandelingen in frequentie minder (1x per 2 a 3 weken).

De haptonomie heeft mij in 1 jaar sterker gemaakt dan 3 jaar psychotherapie. Ik voel me zekerder in mijn contacten naar anderen, ben bewuster van mijn kwetsbaarheden, waardoor ik daarop kan anticiperen.

Ik leef meer naar dat wat ik zelf wil en minder naar wat anderen van mij verwachten.

Doordat ik me sterker voel, lukte het me ook om een gezonde relatie aan te gaan (voorheen had ik voornamelijk partners, waarbij ik niet merkte dat ik mezelf steeds meer ging verliezen door me aan hen aan te passen).

Mijn grote wens om moeder te worden is ook gerealiseerd. Samen hebben we een pracht meisje gekregen.

Binnen mijn werk weet ik ook waar mijn krachten en zwakheden zitten, waardoor ik beter mijn grenzen kan aangeven. De bewustwording van wat ik voel en het uiten naar anderen levert me op dat anderen ook meer rekening met mij houden.

Kortom ik kan dit stukje net zo afsluiten zoals ik het ben begonnen. Haptonomie heeft mijn leven kwalitatief beter gemaakt.

Ik hoop dat door mijn ervaring met anderen te delen, ik mensen die jaren psychotherapie hebben zonder dat ze het gevoel hebben dat er iets wezenlijks verandert, kan stimuleren om na te denken over haptonomie.

De combinatie psychotherapie en haptonomie maakt dat er naast inzicht in het probleem, er ook aan het probleem gewerkt wordt.

Het heeft mij in ieder geval heel veel opgeleverd.

Succes namens een patiënte van dr. Moolenaar

© Copyright: alle rechten voorbehouden aan de auteur: H.A. Moolenaar, NL-1025dr/379.